Наташа , я поняла, почему йога с тобой так отличается от всех моих предыдущих опытов. Я бы назвала наши занятия: Интуитивная йога.
Или йога чувствования. Когда ты не закрыт в рамках одного направления, а двигаешься от одного к другому синхронно своему состоянию. Это очень ценно!
Потому что бывают периоды (личные, планетарные), когда хочется максимум активности. И ты, чувствуя моё/наше состояние, даёшь это на занятиях.
А бывает, что хочется замереть. И позвучать в тишине. И здесь ты снова чувствуешь и реагируешь. Для меня это уникальный опыт сотворчества через многообразие йоги. Без рамок и шаблонов. А в интуитивном процессе во благо телу и душе. Спасибо тебе за эту гибкость в выборе. За многополярный опыт.
За то, что можно быть собой на каждом занятии.
Ты действительно УЧИТЕЛЬ.
Обнимаю и до встречи на занятиях

Анастасия – наш персональный тимбилдер! У нее всегда есть небанальные активности (квизы, игры), которые не просто развлекают, а *соединяют* людей. После ее идей все становятся ближе, разговоры льются рекой. И все это – легко, ненавязчиво и с ее потрясающей улыбкой. Любой вечер с ней гарантирует классное настроение и теплую атмосферу!

Дорогая Наташа,
Благодарю тебя за наши практики йоги и за то, что открыла для меня крийя-йогу! 🌟 Каждый раз во время занятий мне удавалось отключиться от мыслей и сосредоточиться на теле. Для меня это очень важно, потому что мне бывает трудно выйти из головы и вернуться в реальность, а наши практики здорово помогали в этом.
После каждой встречи я чувствовала радость, гордость, воодушевление и прилив сил – это так ценно! 💫 Спасибо тебе за твою мудрость, поддержку и вдохновение.

С теплом,
София ♥️

Обожаю, как Анастасия умеет «раскачать» даже самую зажатую компанию! Простая, гениально подобранная игра – и лед тает: все смеются, общаются. Она создает безопасное, веселое пространство, где не страшно быть собой. Ее позитив заряжает всех! С ней «скучный вечер» – просто невозможно!

Наташа, я очень рада, что встретила тебя. Ты создаешь комфортную атмосферу даже в онлайн формате. Мотивируешь, объясняешь просто и  понятно. 
Чуткая, всегда готова помочь и поддержать. После занятий чувствую энергию и гармонию. Спасибо за вдохновение. ❤️

Настенька, ты просто волшебница! Помнишь тот ужин у меня, когда гости начали зевать? Я уже паниковала! А ты – хоп! – достала из сумки пару крутых настолок для компании и пару минут объяснила правила. И понеслось! Смех, азарт, все ожили! Ты умеешь мгновенно оценить обстановку и вбросить *именно ту* активность, которая всех зацепит. Это не просто везение, это твой супер-талант! С тобой любая посиделка превращается в незабываемый ивент. Ты наше солнышко и главный анти-скука!

Очень комфортные занятия , возможность заниматься онлайн бесценна! Очень нравится что занятия разнообразны , никогда не бывает скучно и одинаково, а так же это прекрасная возможность познакомиться с йогой в её разных проявлениях . Ценно что в жизнь внедрились некоторые дыхательные техники и в нужный момент они вспоминаются и используются мной .
Нравится что ты много времени уделяешь объяснениям , описаниям ,это дает возможность не просто заниматься физически , но и соотнести конкретные действия с некими внутренними ощущениями и настройками . Это напоминает работу настройщика музыкального инструмента ☺️ когда здесь подкрутил , там расслабил , где то поднажал и вуаля ты уже звучишь в этот мир чище и звонче.